El deporte segun mi opinion

*El deporte es algo en el cual nos podemos integrar con otras personas.Es para mantenerte saludable y para obtener un buen fisico.

*El deporte SI juega un papel en el desarrollo integral...debido a que en la mayoria de deportes jugamos en equipo opor una meta comun.

*El deporte no solo cumple un papel para el desarrollo de los niños y adolescentes en peru sino a nivel mundial,porque se pueden alejar de las drogas ,el alcohol,el vicio con los aparatos electronicos,se divierten mientras hacen ejercicio,etc.

*Segun mi opinion los peruanos solo juegan por el dinero,en cambio las personas de menor edad juegan mas en equipo y evitan romper las reglas.El valor que mas resalta es el compañerismo.

*El deporte formativo es el de mas compañerismo,jugar por diversion
En cambio el competitivo es solo lograr un objetivo:Ganar.

Calentamiento

Para evitar lesiones en las competencias se realiza un calentamiento previo para que el cuerpo se acostumbre al movimiento del ejercicio requerido segun el deporte que practican se hacen diferentes tipos de calentamiento o se dedican a trabajar un poco mas cierta parte del cuerpo para evitar dolores posteriores a la competencia

¿Por que se aplica frio en muchas lesiones?

LA CURACIÓN LLEGA DEL FRIO

El enfriamiento es beneficioso en las lesiones deportivas porque mejora el dolor y el espasmo muscular que lo acompaña. También reduce la posible hemorragia, interna o externa, acortando el proceso de recuperación de la contusión, contractura o tirón muscular.
Sobre los ligamentos de las articulaciones ejerce un efecto cicatrizante evitando la extensión del proceso por el área lesionada.
La eficacia del frío en las lesiones deportivas disminuye a medida que pasan las horas desde que se inició el percance. Así, se establece como norma general que en las 72 primeras horas, esto es, en los tres primeros días, el hielo resulta extraordinariamente útil. Pero más allá pierde eficacia.
En los tejidos blandos (músculo, tendón, ligamento) el frío minimiza la hemorragia y tumefacción que impiden el desarrollo normal de la “cicatriz terapéutica”.
El frío es el principal agente físico para lesiones de sobrecarga con importante dolor. Su efecto analgésico procede del “adormecimiento” de los receptores del dolor, especialmente excitados cuando la lesión es aguda.
La mejoría del espasmo muscular por aplicación de hielo se debe a la reducción del flujo sanguíneo capilar (el de los vasos menores) con la consiguiente disminución de inflamación.

Se aplica el spray de frio,masaje con hielo o geles frios...esos son los principales metodos de tratar con hielo

que es...?

Contusión: Es la lesión producida por la fuerza vulnerante mecánica que se produce sin romper la piel.
Hematoma: se presenta cuando se rompen pequeños vasos sanguíneos (bajo la piel).

Equimosis: conocida como "ojo amoratado".
luxación: Desgarro capsular, Lesiones musculares, Lesiones óseas y cartilaginosas, Lesiones vasculares y nerviosas.
Esguince: traumatismos articulares
Desgarro: lesion muscular
Dislocación: movimento del hueso fuera de su sitio
Herida cortante:Destruccion parcial o completa del tejido muscular
Fractura:Ruptura del hueso
Fisura:Rajadura del hueso

Recomendaciones

1._Escuchar atentamente las recomendaciones del profesor y/o entrenador
2._Realizar los ejercicios con el debido calentamiento previo
3._Los ejercicios deben ser realizados con prudencia.

Lesiones en las personas

-Supe que el tenista Luis Horna se vio obligado a dejar el tenis por una lesion en el hombro...se vio forzado a dejar el tenis por un tiempo.

-Paolo Guerrero estara 10 meses sin jugar por lesión de doble ruptura de ligamentos.

Lesiones en la Natacion

(Casi nunca se dan lesiones.Este deporte es considerado como el que menos lesiones causa)

Lesiones en el Atletismo

-Esguince

-Rotura fibrilar

-Desprendimiento de espinas iliacas

-Desgarramiento del Tendón de Aquiles

-Ampollas.

-Periostitis.

-Tendinitis.

Lesiones en el Tenis

-Epicondolitis(Tendinitis al codo)

-Tendinitis al supraespinoso(Hombro).

-Bursitis.

Lesiones en el voley

Voley

-dislocaduras

-luxaciones

-

Lesiones en el Basket

Basket:
-Distenciones
-Contusiones
-Tendinitis

Lesiones en el futbol

Futbol:

-Esguinces

-Desgarros

-Rotura del tendon

-Fracturas

-Luxaciones

El cáncer

1- ¿Qué es el cáncer?Es una enfermedad de origen desconocido, que consiste en la formación de tumores malignos en los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Estos tumores están formados por células degeneradas de los tejidos y se llaman células cancerígenas.
El cáncer causa cerca del 13% de todas las muertes

2- ¿El cáncer tiene curación? si / no ¿Por qué?
Si tiene curación si es que es detectado en sus inicuos a través de una extirpación quirúrgica y radiaciones con baños de cobalto y una exhaustivas quimioterapia.
El cáncer no se puede curar cuando se encuentra en estado de metástasis

3- ¿Qué elementos radioactivos se utilizan para tratar el cáncer?
Mayormente se utiliza el cobalto

4.- ¿Qué efecto produce los elementos radioactivos en el aspecto corporal de la persona que lo padece?
Perdida del cabello, color pálido de la piel, falta de apetito,perdida de peso,ulceras,daños cerebrales,problemas en el sistema digestivo,a veces perdida de la nocion del tiempo

5.- ¿Qué medidas de prevención tiene que tomar tu padre y/o madre para esta situación?Hacerse chequeos anuales, con todo tipo de pruebas,dejar de fumar y tener una dieta saludable

6.- ¿El cáncer se adquiere o se hereda?No exactamente pero hay una predisposición a heredar el cáncer.
El cáncer si se puede adquirir también.

7.- ¿Mencionar los cánceres que afectan a los varones y las mujeres?
-Cáncer al pulmón
-Cáncer de colon y recto
-Cáncer de estomago
-Cáncer de piel
-Cáncer a la garganta
-Cáncer a la tiroides
-Cáncer a la sangre (HAY MUCHOS OTROS MAS)
-Cáncer a la axila
-Cáncer a la hipófisis
-Cáncer a la medula ósea
-Cáncer a la medula espinal
-Cáncer de apéndice